2021年6月24日至6月25日，公司組織我們去秋溝拓展基地為期兩天的團隊拓展訓練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。在一系列拓展項目中，我挑戰了自己，可以說(shuō)此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會(huì )了，只要敢于拼搏，就會(huì )取得成功；只要樹(shù)立信心，就能超越自我。也讓我體會(huì )到了團隊精神的重要性，相信集體伙伴，即使犧牲自己也在所不惜。只有這樣，我們的集體才是最強大的，團結就是力量！

    6月24日上午進(jìn)行了開(kāi)團儀式后的站軍姿、俯臥撐、抱頭蹲起等訓練。兩天時(shí)間團建項目中最意義深刻的就是以下幾項活動(dòng)：

1、盲人方陣——很遺憾這個(gè)項目我們挑戰失敗了。在失敗中我們總結了失敗的原因，通過(guò)這個(gè)項目我們知道了溝通的重要性，在工作中我們是一個(gè)團隊，要學(xué)會(huì )聆聽(tīng)別人的意見(jiàn)或是建議，而不是一味的堅持己見(jiàn)，集思廣益才能得到一個(gè)滿(mǎn)意的結果。第二，我們知道了領(lǐng)導的重要性，一個(gè)團隊要有一個(gè)領(lǐng)導人，領(lǐng)導人要處于核心地位，如果沒(méi)有一個(gè)領(lǐng)導人的協(xié)調，那么團隊就會(huì )處于一種混亂無(wú)紀律的狀態(tài)，領(lǐng)導人是團隊向心力的所在。第三，團隊執行力，當我們團隊制定好方案后，隊員們要切實(shí)的執行，而不是按照自己的思路各干各事，遇到問(wèn)題或是與預計思路不同時(shí)可以提出自己的建議與團隊其他成員溝通，然后適當調整，聽(tīng)從指揮，那我們的工作將會(huì )事半功倍。

2、信任背摔——所謂背摔，就是一個(gè)人站在大約1.5米高處，身體平直著(zhù)向背后摔下去，此時(shí)此刻團隊的其他學(xué)員們會(huì )用手臂相互交織構成一張“人床”，順利接住摔下來(lái)的同伴。背摔這個(gè)項目首先需要建立相互信任，當同伴將生命安全托付給我們之時(shí)，就說(shuō)明同伴對我們的信任是充分的，我們必須以高度的責任心來(lái)承擔這份沉甸甸的信任;背摔者也要克服自發(fā)的膽怯心理去挑戰，要完全相信同伴的力量，否則難免有會(huì )身體彎曲，容易重心偏移，給同伴的安全網(wǎng)增加很多不必要的壓力。在我們日常生活與工作當中，我們無(wú)法預測會(huì )遇到什么困難，我們必須學(xué)會(huì )信任，相信團隊，人生的道路很長(cháng)，同事們的支持和幫助是離不開(kāi)的。當有困難時(shí)，團隊是我們最堅強的后盾，是值得信賴(lài)的依靠。如此，我們才能增強團隊凝聚力，從團隊中找到歸屬感。當我進(jìn)行挑戰的時(shí)候我還是很忐忑的，但是想到后面的同事我也勇敢的摔了下去，在躺上去的那一刻才會(huì )感受到那份真實(shí)的信任！這就是教練所說(shuō)的背摔后的信任！

3、高空抓桿——高空抓杠是拓展訓練的項目之一，非常的有挑戰性。要求隊員爬上一根9米高的柱子，站在其頂端無(wú)任何依附物并微晃的圓盤(pán)上，平伸雙臂，奮力跳出去抓住正前上方懸掛著(zhù)的單杠。高空抓杠項目在所有的拓展項目中是非常經(jīng)典的一個(gè)，這是一項極具個(gè)人挑戰性的項目，只有勇氣信心毅力和智慧兼具的人才能順利完成。通過(guò)高空抓杠體會(huì )到團隊的鼓勵和支持對于個(gè)人能力的發(fā)揮起的重要作用，從而主動(dòng)地在組織內建立這種良好的文化氣氛。這項任務(wù)對于不恐高的我來(lái)說(shuō)完美的完成了！

4、畢業(yè)墻——每個(gè)人都要翻越一堵4.2米且垂直的圍墻。這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開(kāi)始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務(wù)，估計需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。我們先選出一個(gè)領(lǐng)導人來(lái)指揮、策劃，我們采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的同事們在下面做底座，大家?jiàn)^力將他們先托上高墻，然后他們在上面接應，其他同伴踩著(zhù)底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過(guò)程66人歷時(shí)13分零8秒，這樣驚人的成績(jì)是我們意想不到的，真的非常感謝在這個(gè)項目中讓我們踩著(zhù)腿、踩著(zhù)肩膀、拉我們上去的戰友們，踩到您的身上真的不忍心下腳，真的是踩在您的身上疼在我的心上，為了團隊的勝利沒(méi)辦法，必須要踩上去，多猶豫一分鐘您就多受累一分鐘。我是女生中第一個(gè)上去的，慌忙中記不清是踩在誰(shuí)的腿上、肩膀上、拉我上去的面孔，總之，就是感恩、感激、感謝！真心感謝每一份默默辛勤付出的戰友們！正是有您的付出我們團隊才會(huì )順利“畢業(yè)”。這個(gè)項目讓我領(lǐng)悟到一個(gè)團隊要想成功必須有一個(gè)領(lǐng)導者，有為此默默付出團結一致的心才能成功。“人心齊、泰山移”，從古至今，團隊融合與凝聚都在企業(yè)的成長(cháng)壯大中起著(zhù)非常重要的作用。積極的團隊士氣、目標、職業(yè)生涯規劃在組織內積累、傳播、充實(shí)、整合，不僅加強了團隊建設，提升企業(yè)形象，也可以更好的完善企業(yè)的性格，激活企業(yè)的生命力，可以說(shuō)是企業(yè)動(dòng)力的源泉，可以從根本上提升企業(yè)的綜合素質(zhì)和競爭優(yōu)勢。

拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是體現集體的個(gè)性。拓展訓練實(shí)行分組活動(dòng)，強調集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性通過(guò)“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應把拓展中學(xué)到的啟示運用到生活和工作的困難中，明確自己的目標和方向，對待工作必須經(jīng)過(guò)充分的策劃，必須有團隊協(xié)作的精神和機制去完成每一項工作任務(wù)。通過(guò)拓展訓練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟！

最后感謝公司領(lǐng)導安總安排的這次素質(zhì)拓展訓練，感謝遇見(jiàn)素質(zhì)拓展的教練，教會(huì )了我很多，讓我清楚地認識到自己還有很多做的不好的地方，要想團隊勝利必須學(xué)會(huì )付出，敢于承擔責任，克服自己的恐懼壓力挑戰自己，感謝此次同行的同事對我的照顧和幫助，在以后的工作中我會(huì )懷著(zhù)感恩的心對待公司的每一位同事，用耐心對待我的每一位客戶(hù)，用責任心對待我的工作，用付出的心對待我的團隊，為公司8.8億目標貢獻自己的力量。我會(huì )始終牢記我們是一個(gè)團隊，一個(gè)目標，一個(gè)夢(mèng)想，只有團結一起公司才能發(fā)展的更好。2021年的我還要繼續加油！超越自我！